以前から気になっていた、ビリーズブートキャンプ
shionが先週参加していた、合宿の陸トレメニューにあったらしい
7月に大きいレースがあるので、家でもトレーニングするというので 入手
いえてぃ はお風呂場に退散
ごびも メーワクそうに見てる
ハハは見ているだけで疲れたので
参加するのは辞めようと思う。
見るだけで腹筋が割れる、ブートキャンプは無いだろうか？
ドタバタ・・・
お犬様
お犬様
お犬様
お犬様
コメント
>のんのんさん
リズムに合わせて 追い立てられるように動くのでかなりハードなようです。
息子さんマッチョなんですか？
では びりーさんでよりマッチョになり
コットン君を片手で持ち上げれるよう、トレーニングに励んでください。
いえてぃ にも ビリーさんさせて マッチョな姐御にさせてみようかしら（＾◇＾）
>空雅ママ さん
ビリーさんかなり真剣に 動いています
下手に ジムでエアロビするより ハードそうです。
shionがするのを 見てるだけで疲れます・・・
私もこれ気になって気になって・・・
毎日記録するとキャッシュバックがあるでしょ、それでも無職の私には・・・。
金持ちのマッチョな息子に買えば～と奨めていますが大学のジムで鍛えてるからいらんとのこと・・・
ほんとにやせるのかな、
いえハハさんやってみてよ～。
やせたい・・・でもそれは嫌だ！！
>ターザンさん
ターザンさん続いているのですね
ゴルフは何処の筋肉が必要なのかしら？
私は3日坊主どころか、始める前に断念しました。
ごびはオモイッキリ迷惑そうに、鼻でつついて 辞めさせようとしていたわ。
>アース母さん
ハハは見ているだけで満足し、2週間分位動いた気がしています。
VOL1だけでもしたらよいのだろうケド
アンだけ動いたら、やせるの当たり前です。
アース母さん 呼びましたかー？
ビリーズ･ブートキャンプしんどいけど楽しいですよ♪
ＣＭを１時間見ていたら やりたくなって申し込んだ口です
腹筋系はどうも苦手なので ほとんど腕と足を使ってのところで気合入ってます
なので最近二の腕の筋肉つきましたよー
キャー！！ここにもビリー愛用者発見！
ずーっと気になってるんですけどね、超三日坊主の私には無理だって、かろうじて手を出さずにいるんですけど・・・ＣＭ、メチャメチャ気になってます（笑）
ビリーの事なら、ター○ンさんが詳しいですよぉ（笑）